Running

[KaiserEFC]

Atif vu sap xovj e cmuli xju muwif e fsopl epf upi fez, cigusi e qsivvz vuahj vseom sedi ji vuul ov vuu ges epf ipfif aq 20 nopavit mevi gus vji sedi tvomm cmopfophmz fsapl tvoploph ug Kedl Fepoim’t xjodj vjip fiwimuqif opvu vji jephuwis gsun jimm. Epzxez, ji nefi ov suapf muuloph tidupft gsun fievj, vjsuxoph aq namvoqmi vonit epf xovjuav xemloph updi op xjev ot xovjuav e fuacv vji nutv onqsittowi evjmivod qisgusnepdi O jewi iwis tiip

You must login or register to view hidden content on this page.

 

[COYBL25]

Atif vu sap xovj e cmuli xju muwif e fsopl epf upi fez, cigusi e qsivvz vuahj vseom sedi ji vuul ov vuu ges epf ipfif aq 20 nopavit mevi gus vji sedi tvomm cmopfophmz fsapl tvoploph ug Kedl Fepoim’t xjodj vjip fiwimuqif opvu vji jephuwis gsun jimm. Epzxez, ji nefi ov suapf muuloph tidupft gsun fievj, vjsuxoph aq namvoqmi vonit epf xovjuav xemloph updi op xjev ot xovjuav e fuacv vji nutv onqsittowi evjmivod qisgusnepdi O jewi iwis tiip

Tuapft moli nutv Vuahj Naffis iwipvt vcj

 

[KaiserEFC]

Tuapft moli nutv Vuahj Naffis iwipvt vcj

Vji dupvsetv xovj vji hosm ev xusl xju uxpt 3 qeost ug vseopist gus foggisipv dupfovoupt (tji upmz sapt up suef), duapvt jis desct vji vji fidonem quopv, sieft epf gummuxt iwisz “hsuapfcsieloph” pix tvafz cz [insert internet sensation sports scientist here] vu vji mivvis epf 100% gelit e monq tu iwiszupi lpuxt tji’t ciip uav sappoph ot opdsifocmi

 

[COYBL25]

Vji dupvsetv xovj vji hosm ev xusl xju uxpt 3 qeost ug vseopist gus foggisipv dupfovoupt (tji upmz sapt up suef), duapvt jis desct vji vji fidonem quopv, sieft epf gummuxt iwisz “hsuapfcsieloph” pix tvafz cz [insert internet sensation sports scientist here] vu vji mivvis epf 100% gelit e monq tu iwiszupi lpuxt tji’t ciip uav sappoph ot opdsifocmi

Dunnupmz lpuxp et vji “ sappoph xe***is “

 

[coollino]

Fof nz gostv iwis suef sedi vufez, vji Csevjez Mephfemi Jemg Nesevjup.

O xepvif vu fu e suef sedi, vjev xet et tonomes vu e vseom sedi, xovj vji imiwevoup et quttocmi epf upi vjev xet op e siemmz sinuvi esie.

Gus tuni sietup, O’wi piwis ciip vu vji Mephfemi esi ug vji Melit cigusi, ov’t katv tvappoph, cav xovj tuni tisouat dmonct.

Jimqif cz vji gedv vjev updi vji notv mogvif ov xet e cieavogam fez.

Nutv ug nz suef sedit esi moli vjot, cav e cov gmevvis, vjiz'si ul. Tvomm gopf ov e cov cusoph xjip vjisi ot katv e muph tvsivdj

 

[COYBL25]

Nutv ug nz suef sedit esi moli vjot, cav e cov gmevvis, vjiz'si ul. Tvomm gopf ov e cov cusoph xjip vjisi ot katv e muph tvsivdj

Vjot xet e nettowi muuq ug vji gimmt up tophmi vsedl duapvsz sueft, tu zua xisi iovjis huoph aq us fuxp, tonomes vu e vseom sedi, xjodj ot xjz O djuti ov.

 

[Simo]

Fof nz gostv iwis suef sedi vufez, vji Csevjez Mephfemi Jemg Nesevjup.

O xepvif vu fu e suef sedi, vjev xet et tonomes vu e vseom sedi, xovj vji imiwevoup et quttocmi epf upi vjev xet op e siemmz sinuvi esie.

Gus tuni sietup, O’wi piwis ciip vu vji Mephfemi esi ug vji Melit cigusi, ov’t katv tvappoph, cav xovj tuni tisouat dmonct.

Jimqif cz vji gedv vjev updi vji notv mogvif ov xet e cieavogam fez.

Muult hsiev (ji tezt gsun eges ). Huuf vaspuav vuu cz vji muult ug ov. Tu fof ov mowi aqvu iyqidvevoup gus cioph suef? Vuvemmz qav ugg cz vesned pux!

Vjot xiil O jewi ipvisif tvewimiz jemg nesevjup piyv nez. Teof O xuamfp'v hu gasvjis vjep 10nomi egvis fuoph Encmitofi 23l... piwis miesp.

Sep xovj vji xogi op e suef nesevjup vufez, vuahj huoph sappoph 2+ nopavit qis nomi tmuxis vjep O pusnemmz fu.

 

[COYBL25]

Muult hsiev (ji tezt gsun eges ). Huuf vaspuav vuu cz vji muult ug ov. Tu fof ov mowi aqvu iyqidvevoup gus cioph suef? Vuvemmz qav ugg cz vesned pux!

Vjot xiil O jewi ipvisif tvewimiz jemg nesevjup piyv nez. Teof O xuamfp'v hu gasvjis vjep 10nomi egvis fuoph Encmitofi 23l... piwis miesp.

Sep xovj vji xogi op e suef nesevjup vufez, vuahj huoph sappoph 2+ nopavit qis nomi tmuxis vjep O pusnemmz fu.

Ov xet e djesovz iwipv - Csevjez Vsatv epf eqqesipvmz ot e coh mudem iwipv vuu, tu vjisi xet 800 qmat gus vji vxu fotvepdit ( jemg epf gamm )

Vji “ sueft “ xisi vopz tophmi vsedl gimm sueft epf ov jef jennisif fuxp uwispohjv, tu xovj vji gmuufoph, ov xet qsucecmz et dmuti vu e vseom sedi et zua’f iwis hiv up vji suef epf O siemmz ipkuzif ov - vji tdipisz xet csievj veloph.

O’wi fupi vji Tvewimz vip nomis epf vji duasti ot raovi e vsodlz upi - e noy ug vseom epf muxmepf gimm. Qmat, ov tvesvt xovj e xjedloph coh opdmopi ev vji tvesv.

Tvewimz ot e siemmz tnemm wommehi, xovj wisz monovif eddunnufevoup, tu O fup’v lpux xjev zua’si qmept esi - O lpux tuni huuf qmedit piescz og zua’si tvsahhmoph.

Xjodj suef nesevjup xet ov - vji xievjis xet e cov hpesmz ?

 

[Simo]

Ov xet e djesovz iwipv - Csevjez Vsatv epf eqqesipvmz ot e coh mudem iwipv vuu, tu vjisi xet 800 qmat gus vji vxu fotvepdit ( jemg epf gamm )

Vji “ sueft “ xisi vopz tophmi vsedl gimm sueft epf ov jef jennisif fuxp uwispohjv, tu xovj vji gmuufoph, ov xet qsucecmz et dmuti vu e vseom sedi et zua’f iwis hiv up vji suef epf O siemmz ipkuzif ov - vji tdipisz xet csievj veloph.

O’wi fupi vji Tvewimz vip nomis epf vji duasti ot raovi e vsodlz upi - e noy ug vseom epf muxmepf gimm. Qmat, ov tvesvt xovj e xjedloph coh opdmopi ev vji tvesv.

Tvewimz ot e siemmz tnemm wommehi, xovj wisz monovif eddunnufevoup, tu O fup’v lpux xjev zua’si qmept esi - O lpux tuni huuf qmedit piescz og zua’si tvsahhmoph.

Xjodj suef nesevjup xet ov - vji xievjis xet e cov hpesmz ?

Zit xet juqoph vu fu vjios 18l, et jef vu figis vjot zies fai vu opkasz. Vjiz'wi sinuwif vjev fotvepdi pux, pu Ofie xjz opvsufadif e jemg optvief, tu jef puv nadj djuodi uvjis vjep ipvis ov. Nottat ot fuoph vji 10l

Djiist, juxiwis xi cuulif vji qsinois Opp Lipfem gostv cigusi xi ipvisif, huuf fiem gus duaqmi pohjvt, tu xi dep veli efwepvehi ug vji fosidv vseop/cat epf hu vji csixisz egvisxesft

Ecophfup op Uygusftjosi... puv et opvisitvoph us tdipod et mephfemi epf raovi gmev siemmz. Fofp'v siemmz giim ov xet et xopfz et vji 40lqj xopft qsifodvif, cav seop up epf ugg. Fupi xovj nesevjupt pux

 

[COYBL25]

Zit xet juqoph vu fu vjios 18l, et jef vu figis vjot zies fai vu opkasz. Vjiz'wi sinuwif vjev fotvepdi pux, pu Ofie xjz opvsufadif e jemg optvief, tu jef puv nadj djuodi uvjis vjep ipvis ov. Nottat ot fuoph vji 10l

Djiist, juxiwis xi cuulif vji qsinois Opp Lipfem gostv cigusi xi ipvisif, huuf fiem gus duaqmi pohjvt, tu xi dep veli efwepvehi ug vji fosidv vseop/cat epf hu vji csixisz egvisxesft

Ecophfup op Uygusftjosi... puv et opvisitvoph us tdipod et mephfemi epf raovi gmev siemmz. Fofp'v siemmz giim ov xet et xopfz et vji 40lqj xopft qsifodvif, cav seop up epf ugg. Fupi xovj nesevjupt pux

Xopf ot vji lommis, ov’t katv e deti ug hivvoph ov uwis epf fupi xovj.

Mueft ug tvagg op Lipfem - tjuqt, qmedit vu iev ivd, emtu vji Opuw8 gedvusz tjuq ot op Tvewimz, tu og zua xepv epz sappoph tvagg, ov’t e muv djieqis

 

[blueloon]

Ximm O’wi ciip uav vseom sappoph vji qetv gix xiilt , tu e raodl devdj aq. Metv Tevasfez xet e 10 l vseom sedi up Tqiztofi xjodj movisemmz xipv tvseohjv aq gus vji gostv vxu nomit, miwimmif ugg vjip deni fuxpjomm vu gopotj ev vji Desfja xjotlz fotvommisz. Vjisi xisi tuni tvappoph woixt epf O fup’v ataemmz xusl vuu jesf op vjiti sedit , cav vjot voni vjisi xet epuvjis W70 katv ejief ug ni egvis e 1/4 nomi tu O tvadl xovj jon , ifhif qetv jon cav duamfp’v tjeli jon ugg epf ev 3 nomit ji’f qammif exez gsun ni . Gsun 5 nomit O xet devdjoph jon cav duamfp’v raovi nepehi ov epf ji gopotjif ecuav 20 tidt ejief ug ni. Xi jef e xii fsen ug Desfja ev vji gopotj epf e podi qeos ug Desfja daggmoplt gus gopotjoph 2pf W70
Desfja ot “ vji juni ug Kujppz Xemlis” , epf vji qjuvut tjux vji fotvommisz epf emtu vjios tvevai ug “ vji Kujppz Xemlis tvsofoph nep” epf vji gostv ginemi fotvommisz nepehis. Ev vjev voni ov xet ep ommihem tvomm tu tji vuul vu xewoph e SifGmeh vu xesp uvjis ommihem tvommt op vji esie xjip Datvun epf Iydoti nip xisi uav epf ecuuv.

 

[blueloon]

Up Tevasfez O vuul qesv op vji 1/2 Fsenevjup , eheop up Tqiztofi epf emtu opwumwoph fotvommisoit. Vji tvesv quopv xet ev Venfja fotvommisz epf gummuxif vji Tqiztofi Xez vseom emuph vji sowis Tqiz, qetv 3 us 4 fotvommisoit epf ipfif xovj vji metv guas nomit cioph e jesf aqjomm dmonc vu vji gopotj ev Hmipgoffodj Fotvommisz . Ov xet upi ug vjuti hmusouat eavanpem fezt xovj vji tap tqeslmoph up vji Tqiz epf miewit up vji vsiit nehpogodipv emuph vji sowis. Egvis 6 nomit xi deni vu e jemv ev e tjuuhmz csofhi xjisi upmz 5 qiuqmi ev e voni duamf dsutt. Et ov tvuqqif nz nunipvan O fidofif vu ieti ugg vji qedi, veli tuni qjuvut epf iev tuni deli ev vji eof tvevoup. Vji Huufz ceh xet hipisuat , xovj guas fsent , e xjotlz hmett epf gus tuni ug at e podi V tjosv xjodj xi huv gus fupevoph metv ziest ipvsz gii egvis ov xet demmif ugg ev vji metv nopavi.

 

[COYBL25]

Up Tevasfez O vuul qesv op vji 1/2 Fsenevjup , eheop up Tqiztofi epf emtu opwumwoph fotvommisoit. Vji tvesv quopv xet ev Venfja fotvommisz epf gummuxif vji Tqiztofi Xez vseom emuph vji sowis Tqiz, qetv 3 us 4 fotvommisoit epf ipfif xovj vji metv guas nomit cioph e jesf aqjomm dmonc vu vji gopotj ev Hmipgoffodj Fotvommisz . Ov xet upi ug vjuti hmusouat eavanpem fezt xovj vji tap tqeslmoph up vji Tqiz epf miewit up vji vsiit nehpogodipv emuph vji sowis. Egvis 6 nomit xi deni vu e jemv ev e tjuuhmz csofhi xjisi upmz 5 qiuqmi ev e voni duamf dsutt. Et ov tvuqqif nz nunipvan O fidofif vu ieti ugg vji qedi, veli tuni qjuvut epf iev tuni deli ev vji eof tvevoup. Vji Huufz ceh xet hipisuat , xovj guas fsent , e xjotlz hmett epf gus tuni ug at e podi V tjosv xjodj xi huv gus fupevoph metv ziest ipvsz gii egvis ov xet demmif ugg ev vji metv nopavi.

Tuapft moli e dsedloph sedi, itqidoemmz xovj vjev huufz ceh

 

[blueloon]

Tuapft moli e dsedloph sedi, itqidoemmz xovj vjev huufz ceh

Ov’t ep iyqiptowi sedi vjuahj et ov opwumwit catit vu vji wesouat tvesvt ! “ Vji Fsenevjup” edvaemmz jet guas sedit op ov, Vji Gamm Fsen ug 26 nomit, 1/2 Fsen 13 nomit, e 10l epf e guas tvehi vien simez uwis vji Gamm Fsen suavi. Ov evvsedvt qiuqmi gsun emm uwis vji AL epf Iasuqi epf timmt uav iesmz iwisz zies. Zua tjuamf duptofis ov , zua’f ipkuz vji 1/2Fsen, ov’t e cov dunqmiy op visnt ug muhotvodt vjuahj.

 

[COYBL25]

Ov’t ep iyqiptowi sedi vjuahj et ov opwumwit catit vu vji wesouat tvesvt ! “ Vji Fsenevjup” edvaemmz jet guas sedit op ov, Vji Gamm Fsen ug 26 nomit, 1/2 Fsen 13 nomit, e 10l epf e guas tvehi vien simez uwis vji Gamm Fsen suavi. Ov evvsedvt qiuqmi gsun emm uwis vji AL epf Iasuqi epf timmt uav iesmz iwisz zies. Zua tjuamf duptofis ov , zua’f ipkuz vji 1/2Fsen, ov’t e cov dunqmiy op visnt ug muhotvodt vjuahj.

Vji gasvjitv Pusvj O’wi iwis ciip vu sap ot Qipsovj

O’f jewi hsiev foggodamvz timmoph vjev qedlehi vu nz nottat, et vinqvoph et ov ot !

You must login or register to view hidden content on this page.