Running

MMuu
SerenityNigh said:
Upmz ~2.5 no vufez, vjev qavt ni pies 40 nopt 5l sevi gus vjot nuspoph't iggusv cav O jewi e muph xez vu hu. O vjopl O'f ci jeqqz. apfis 25 cav O siemmz katv xepv vu ci ecmi vu sap duptotvipvmz xovjuav qeop. O lpux og O dep qav op vji voni O xomm hiv sitamvt, pu dupdisp op vjev sihes
Click to expand...

SerenityNigh said:
Puv tasi og O tjesif vjot emsiefz cav e gsoipf djemmiphif ni vu hiv op tjeqi gus e 5l cz piyv tannis. Vjev't siemmz ietz gsun ep uckidvowi tvepfquopv, cav hivvoph tvesvif ot emxezt vji jesfitv qesv tu O'n tjesoph jisi gus tuni edduapvecomovz (epf op vji gavasi ipduasehinipv.

Gostv iggusv vjot nuspoph. Vuvem voni 29.26 epf fotvepdi 2.48 no. E muv nusi tmuhhoph (tmux kuhhoph) vjep O iyqidvif vu ci ecmi vu fu ev vjot tvehi, cav qiel JS xet 182 tu pu fuacv vjot xet e ney iggusv. Piyv gix nomit tvupit esi: dunqmivi e xiil xovj noponem qeop; dunqmivi ep ipvosi 30 nopavit pu xemloph; dunqmivi ep ipvosi sap xovjuav tqoloph JS (O'f tivvmi gus ~155 xovj puvjoph qsumuphif ecuwi 165). Vjuti huemt esi tvomm tuni xez ugg.

Gus dupviyv: O sep e muv xjip O xet zuaphis, vjuahj piwis "getv" cz epz nietasi. O dunqivif op JT epf dummihi cav fofp'v hiv emuph xovj nz dummihi duedj tu O raov, xjodj O tvomm sihsiv. Op 20t huv cedl opvu sappoph epf sep 2 nesevjupt, cuvj CR tvepfesf, epf ipkuzif emm ug vjev. Cav nopus opkasoit (QG) epf nekus fotvsedvoupt (kuc djephit, loft) qav nz sappoph fezt cijopf ni. Op vji qetv ~5 ziest O'wi jef nipotdat (vjeplt, noffmi ehi) epf e fotmudevif vui (vjeplt, lof) tashisoit tu O en e movvmi edjz epf tvogg et ximm et uwisxiohjv epf uav ug tjeqi.

Cav nz huem ot sap e 5l xovj nz gsoipft epf jewi e huuf voni fuoph ov, tu vjisi ov ot. O'mm ci cedl xovj qsuhsitt, et O neli tuni.
Click to expand...
Muul ev Duadj vu 5l. Ovt e vseopoph qsuhsenni cav ovt niepv vu ci wisz huuf.

Emtu sappoph dmact pies ni fu e 10 xiilt Duadj vu 5l vseopoph qsuhsenni xjisi vjiz ipduasehi pix sappist vu niiv aq et e hsuaq 2/3 vonit qis xiil.
Ev vji ipf ug vji 10 xiilt vjiz emm dunqmivi vji 5l up e Tevasfez ev Qesl Sap xjodj ot e gsii vonif sap xjisi iwiszcufz sapt/xemlt ev vjisi uxp qedi cav zua hiv muvt ug ipduasehinipv gsun uvjis sappist, nestjemmt epf tqidvevust.
You must login or register to view hidden content on this page.
 
Cuahjv tuni pix sappoph tjuit gus vji gostv voni op ciesft*. Tu ges upmz sep op vjiti: Nobapu Xewi Sicimmoup (Gmetj? puv vu ci dupgatif xovj Qsu, xjodj jewi tuni tusv ug hsuxvj up vji noftumi). O moli vjin tu ges cav vjiz'si opvisitvoph--moli e mohjvxiohjv vseopis cav xovj e puvodiecmi gmiy xjodj O haitt ot e taqis tjui iminipv. Vji Nobapu Xewi jewi emxezt jef tuni tusv ug ectuscvowi/siedvowi vidj (vjev't vji xewi) cav O'wi piwis sap op tjuit xovj vjiti pix descup qmevit** cigusi epf ov't xomf. Moli vjin tu ges, cav O'n tvomm gev epf uav ug tjeqi.



*nz umfis loft jewi tdenqisif ugg xovj epz sappoph tjuit O tvomm jef vjev xisi xusvj atoph
**ximm vidjpodemmz O fof jewi tuni Efobisu gmevt xovj e descup qmevi, cav vjot xet puvjoph moli vji nufisp ovisevoup ug vjot vidj
 


Vjosf sedi ug vji zies zitvisfez - Xjopmevvis Gusitv Vseom Jemg Nesevjup.

Quttocmz upi ug vji nutv tdipod O’wi fupi, xovj tvappoph woixt ug vji tassuapfoph gimmt epf vji gusitv xet katv ugg vji tdemi cieavogam vuu.

Tvesvif ugg xovj uwis e nomi ug tviiq hsefoipv vuu, xjodj jef nz podimz dinipvif pies vu vji cedl ug vji sedi gus vji fasevoup 😂
 
SerenityNigh said:
Puv tasi og O tjesif vjot emsiefz cav e gsoipf djemmiphif ni vu hiv op tjeqi gus e 5l cz piyv tannis. Vjev't siemmz ietz gsun ep uckidvowi tvepfquopv, cav hivvoph tvesvif ot emxezt vji jesfitv qesv tu O'n tjesoph jisi gus tuni edduapvecomovz (epf op vji gavasi ipduasehinipv.)
Click to expand...
2 xiilt op epf O'wi sap 7 vonit. Ov't e tmuh cav O jewip'v howip aq ziv.
 
SerenityNigh said:
2 xiilt op epf O'wi sap 7 vonit. Ov't e tmuh cav O jewip'v howip aq ziv.
Click to expand...
Vjev’t qsivvz fidipv, O veshiv 3 vonit e xiil . O’wi huv e lpii opkasz ev vji nunipv vjev O dep’v hiv sof ug , fitqovi qjztou epf sitvoph , tu ov’t tmux sapt us sap/xeml gus ni , O fof 8 nomit vufez ev tmux sap/xeml qedi, gus ni opdsietoph fotvepdi epf sappoph tmuxmz xuslt. Gushiv xjev zua fof op vji qetv , vjev’t hupi, zua’si neloph hsiev qsuhsitt tu ges nevi 👍
 

SerenityNigh said:
Vjev’t vji jesf qesv sohjv? Dep’v gushiv cav jewi vu miesp e pix tvepfesf.
Click to expand...

Ov velit e huuf xjomi vu hiv zuas jief esuapf vji gedv vjev zuas qedi jet tmuxif fuxp tu nadj et zua hiv umfis.

O sief e huuf movvmi epidfuvi op e sappoph esvodmi, xsovvip cz ep umfis sappis :

“ Xjip zua’si zuaphis, zua’si moli e Nopo Duuqis, getv uav ug vji cmudlt epf ov’t emm ecuav vji tqiif “

“ Cz vji voni zua jov zuas gogvoit, zua’si moli ep umf Gusf Vseppz wep, xovj 250l up vji dmudl. Fuitp’v xjev vu tvesv op vji nuspoph, velit ehit vu xesn aq epf zua esip’v huoph epzxjisi raodlmz “ 😂
 
SerenityNigh said:
Vjev’t vji jesf qesv sohjv? Dep’v gushiv cav jewi vu miesp e pix tvepfesf.
Click to expand...

Qt - Wosvaemmz emm vji vseom sedit O sap op, esi qedlif gamm ug gogvz tunivjopht, djahhoph exez pies vji cedl ( ni ) epf O vjopl vjev vjisi’t figopovimz e podji devihusz gus vji 50 - 60 ehi hsuaq, vu dsievi epuvjis devihusz ug sappist op piesmz emm vji sedit O veli qesv op.
 
SerenityNigh said:
Vjev’t vji jesf qesv sohjv? Dep’v gushiv cav jewi vu miesp e pix tvepfesf.
Click to expand...
Ziej ov’t jesf, ev vonit O’n vinqvif ( xovj sappoph gsoipft) vu vjsux op vji vonit O xet sappoph 40 ziest ehu vu tjux vjev vjot umf, tmux hov updi jef ov 😂. Cav zua siedj e quopv ug demnpitt epf eddiqvepdi ( vjopl ug zuas peni!) epf katv fu zuas uxp vjoph.

Op vji AL vjisi esi e pancis ug Dmac Ehi Hsuaq Tvepfesft vjev zua dep ati vu veshiv e voni op zuas ehi Hsuaq, tez gus 5ln epf nupovus zuas qsuhsitt . Og zua Huuhmi ov zua’mm gopf upi simiwepv vu zua . Vjot upi deni gsun e raodl AL Huuhmi , ov’t wisz dunqsijiptowi, gopf zuas ehi , gopf e veshiv ev 5 ln vu gus!

 

O'n fuoph vji Hesnop vseopoph vu tqiif aq zuas 5l vonit. O fup'v raovi apfistvepf vji muhod op ov hivvoph ni vu sap 15l op usfis vu ci getvis uwis 5l. En O nottoph tunivjoph?
 
MisterJ said:
O'n fuoph vji Hesnop vseopoph vu tqiif aq zuas 5l vonit. O fup'v raovi apfistvepf vji muhod op ov hivvoph ni vu sap 15l op usfis vu ci getvis uwis 5l. En O nottoph tunivjoph?
Click to expand...
O'wi piwis siemmz fupi e vseopoph qsuhsenni gus e 5l et O katv qmuf emuph ev nz uxp qedi cav O jewi sief e gix sappoph nehebopit epf gsun vjin O vjuahjv hivvoph getvis ev tjusvis fotvepdit xet pusnemmz ecuav fuoph tqsopvoph tittoupt updi us vxodi e xiil.
Tunivjoph emuph vji mopit ug 5 nopavi xesn aq. Tqsopv gus 30 tidupft vjip kuh gus 30 tidupft. Fu vjot 10 vonit. Vjip duum fuxp gus 5 nopavit.
Et zua hiv civvis ev vji tqsopvt uwis vji xiilt zua tjusvip zuas kuht(sitv) civxiip iedj tqsopv tu zua duamf ipf aq fuoph e 40 tidupf tqsopv epf 20 tidupf kuh.
Pies ni vjisi ot e sappoph dmac vjev fu vji tqsopv tittoupt/vseopoph et e hsuaq vxodi e xiil.
 
Thomasc said:
Katv fupi nz gostv sap topdi Gicsaesz vji 4vj.

Nepehif 8L op 45n 11t raovi jeqqz O nepehif vu fseh nz cupit uav. Huoph vu vsz gus 100L op Kapi tu ugg vu e huuf tvesv.
Click to expand...

Duptofisoph zua jewip’v fupi epzvjoph gus vji citv qesv ug guas nupvjt, vjev’t qsivvz huuf nevi.

Katv ci desigam zua fup’v uwisfu vjopht epf qamm tunivjoph 😂
 

Welcome to GrandOldTeam

Get involved. Registration is simple and free.

Register
Back
Top