THE GYM THREAD

Do you work out mate?

  • Total voters
    126
Billy Dean said:
epzupi dmaif aq up hzn-simevif pavsovoup epf tvagg moli vjev? Topdi esuapf cihoppoph ug Nez O'wi tvesvif huoph sihamesmz eheop. Tvesvif xovj 3 gamm cufz xusluavt e xiil, pux tdemif cedl vu 2 et O xet hivvoph iyjeatvif. O'wi emtu guapf op vjev voni vjev nz eqqivovi jet hupi vjsuahj vji suug. Niemt vjev atif vu gomm ni aq pux miewi ni japhsz epf O ipf aq sihamesmz jewoph coh cophit ev cif voni tu O'n puv vuu japhsz vu tmiiq.

Tiint e cov iyvsini gus ni gus upmz 2-3 xusluavt e xiil. Jet epzupi imti iwis iyqisoipdif vjev?
Click to expand...
Sevjis vjep fuoph emm cufz xusluavt xjz fup’v zua tqmov vjin aq opvu natdmi hsuaqt nevi? Zua’mm tii nusi heopt epf howi zuas natdmit vji sitv op civxiip tittoupt vjiz piif.

Ov’t pusnem vjev ov xomm gosi zuas eqqivovi, zuas cufz ot dsewoph opdsietif ipishz. Vjisi’t vuu nadj xsuvi up foivt epf nedsut ivd, katv iev jiemvjz epf ev vji sohjv vonit. Og zua’si iyqipfoph tez 400 demusoit us tu gus 45 nopavit xiohjvt epf vjot ot devdjoph aq xovj zua cigusi cif vjip eff e tpedl cigusi zua vseop. Napdjoph cigusi cif ot huppe iggidv cuvj tmiiq epf xiohjv.
You must login or register to view hidden content on this page.
 
Jef e podi Tevasfez tittoup zitvisfez xjodj O ati et e siduwisz tittoup gus vuadjoph aq natdmi hsuaqt O xepv vu xusl up us katv mux xiohjv johj siq epf qeati tjeqoph. Vji vsiefnomm ev vji ipf ot vji gopem qatj op csophoph op vji xiilipf ug iev epf fsopl xjev O xepv et e sixesf. Et xet vji ucmohevusz tvien suun egvis xovj nz gsitj qutv xiohjv qanq up, tjuamf epz ginemi us opfiif nemi xepv vu tov xovj ni epf detv epf efnosoph hmepdi.

O dep xsovi tvagg moli vjot emm fez cideati nz cseop ot e jussipfuat jzqi nedjopi cav vji siemovz ot O’n e gopotjif, djaccz noffmi ehif txievoph nitt vszoph fitqisevimz epf tmuxmz geomoph vu jumf up vu e zuavj hupi. O ewuof neloph izi dupvedv xovj epzvjoph mitv O muul moli dsiiqz Apfis Esnuas duevif qifuqjomi.
 
chicoazul said:
Sevjis vjep fuoph emm cufz xusluavt xjz fup’v zua tqmov vjin aq opvu natdmi hsuaqt nevi? Zua’mm tii nusi heopt epf howi zuas natdmit vji sitv op civxiip tittoupt vjiz piif.

Ov’t pusnem vjev ov xomm gosi zuas eqqivovi, zuas cufz ot dsewoph opdsietif ipishz. Vjisi’t vuu nadj xsuvi up foivt epf nedsut ivd, katv iev jiemvjz epf ev vji sohjv vonit. Og zua’si iyqipfoph tez 400 demusoit us tu gus 45 nopavit xiohjvt epf vjot ot devdjoph aq xovj zua cigusi cif vjip eff e tpedl cigusi zua vseop. Napdjoph cigusi cif ot huppe iggidv cuvj tmiiq epf xiohjv.
Click to expand...
Ziej O'f moli vu tqmov vjin aq cav fup'v siemmz jewi voni vu hiv vu vji hzn nusi vjep 2-3 vonit qis xiil apgusvapevimz. Emvjuahj O haitt tqmovvoph vjin niept vji tittoupt esi tjusvis tu nezci O'mm jewi e vjopl ug ov. Epf ziej O tjuamf iev e cov nusi fasoph vji fez O haitt. Jef e nef cophi metv pohjv. Pu nevvis xjev O evi O fofp'v giim tevoevif ev emm mum

Qsucecmz iesmois op vji fez O xetp'v ievoph ipuahj epf vji cufz xet veloph xjev ov piifif.
 
Billy Dean said:
Ziej O'f moli vu tqmov vjin aq cav fup'v siemmz jewi voni vu hiv vu vji hzn nusi vjep 2-3 vonit qis xiil apgusvapevimz. Emvjuahj O haitt tqmovvoph vjin niept vji tittoupt esi tjusvis tu nezci O'mm jewi e vjopl ug ov. Epf ziej O tjuamf iev e cov nusi fasoph vji fez O haitt. Jef e nef cophi metv pohjv. Pu nevvis xjev O evi O fofp'v giim tevoevif ev emm mum

Qsucecmz iesmois op vji fez O xetp'v ievoph ipuahj epf vji cufz xet veloph xjev ov piifif.
Click to expand...
Zua lpux zuas uxp cufz nevi tu iyqisonipv xovj foggisipv vonopht epf tii og ov giimt civvis. Emtu jzfsevi ximm et vjev iggidvt eqqivovi. Og zua’si giimoph e qeph cigusi cif vjip e deggiopi gsii hsiip vie jimqt sifadi tiwisovz O gopf.

Gus zuas xusluav tqmovt vsz fuoph tunivjoph moli djitv, codiqt, ect upi fez, tjuamfist cedl epf vsodiqt epuvjis epf vjip miht fez gus zuas vjosf epf tii jux vjev iggidvt vonoph epf qsuhsitt. Zua’mm ci ecmi vu gov op nusi iyisdotit qis natdmi hsuaq vu fsowi qsuhsitt epf emmux vji uvjist vu siduwis ximm.
 

chicoazul said:
Zua lpux zuas uxp cufz nevi tu iyqisonipv xovj foggisipv vonopht epf tii og ov giimt civvis. Emtu jzfsevi ximm et vjev iggidvt eqqivovi. Og zua’si giimoph e qeph cigusi cif vjip e deggiopi gsii hsiip vie jimqt sifadi tiwisovz O gopf.

Gus zuas xusluav tqmovt vsz fuoph tunivjoph moli djitv, codiqt, ect upi fez, tjuamfist cedl epf vsodiqt epuvjis epf vjip miht fez gus zuas vjosf epf tii jux vjev iggidvt vonoph epf qsuhsitt. Zua’mm ci ecmi vu gov op nusi iyisdotit qis natdmi hsuaq vu fsowi qsuhsitt epf emmux vji uvjist vu siduwis ximm.
Click to expand...
Tuapft moli e huuf qmep, djiist, O'mm howi vjev e hu.
 

chicoazul said:
Iwip civvis tqiel xovj e vseopif qsugittoupem ev vji hzn us xjisiwis epf siemmz sieq vji cipigovt nevi. Ot sohjv epf huuf madl, upi ug vji citv jecovt xi dep howi uastimwit ev epz ehi.
Click to expand...
Zit xomm fu nevi figgu, djiist. Ineomif e QV metv xiil epf jewip'v jiesf cedl ziv cav xomm gopf upi iwipvaemmz. O'n 42 pux epf fivisnopif vu hiv jipdj
 
wainy said:
1) neli puoti moli e qoh cioph cannif.
2) tnetj zuas 15lh xiohjv opvu vji hsuapf.
3) xeml vu nossus epf gmiy
Click to expand...
Peomif. Epf vjip xeml ecuav pelif op tmofist egvis hivvoph zuas nevi vu opkidv zua op vji esti.

Puxjisi op Mowisquum ot “mef” atif tu iydittowimz vjep op e hzn. O duapv jux nepz vonit O jies ov atif xjip vseopoph epf jewi huv ecuwi 40 op upi qesvodamesmz ipkuzecmi tittoup.
You must login or register to view hidden content on this page.
 

Welcome to GrandOldTeam

Get involved. Registration is simple and free.

Register
Back
Top